疫情真的对我们没一点点好处吗?最近网上流传一段话"青春才几年，疫情就占了三年"这句话刚开始我也很认同，因为我的大学四年就给占了三年，甚至会后悔有好多事情都没有及时去做，现在疫情当下哪哪都不可以去，唯一可以做的就是呆家里不给国家添麻烦，配合国家做防护努力完善自身。但最近看到一段话我突然恍然大悟，那段话是"不要觉得疫情很烦，不要怪他占了你的青春，因为一代人有一代人的长征，一代人有一代人的使.命，现在时代的接力棒传到了我们手上，这就像我们的前辈他们用他们的青春去起义去作战，用生命为我们谋太平，只是现在换我们了，到我们去为下一代谋太平。"疫情教会我们最大的道理是“当下有想见的人或想去做的事，看想看的风景，不要犹豫，别留遗憾，我们不是一直都这样"我们总以为来日方长，却忘了世事无常。
    2022年末，仿佛又回到了2020年初武汉的模样 ，唯一欣慰的是，重症比那时少了很多。东北某地，医院的发热门诊人满为患，走廊上都是等着看病抓药的人。有人说，可能是气候寒冷的原因，北部、中部地区的发热人数更多。但也有人说，南方城市的发烧人数同样不少。美国放开的时候，也出现过短时间内感染人数暴增的现象，但是几轮感染高峰过去，感染者的平均症状就越来越轻，中国应该也会经历这个过程吧？所以为了保护好自己，我们应该做到以下几点；

第一，戴口罩。上班时坚持戴口罩是肯定要的。家里一旦有人开始发烧或咳嗽，除了立即做抗原检测，确定是否为奥密克戎感染，没症状的人也要立即开始戴口罩，起到最简单的过滤和物理隔绝作用。

第二，少接触。上班不要一起聚餐，宴席就更算了。和员工说事情，都尽量缩短时间。家中如有病例，除了必要的送吃喝、拿用品，也不要一起吃饭了。

第三，分房睡。晚上时间太长，减少与病例共处。

第四，多喝水。方便做到的就是泡茶叶水，绿茶优先，每天喝个七八杯，茶叶水利于排尿，可加快体内水循环，尽最大可能减少病毒驻留体内的机会。

专家说，身边如有病例出现，没有症状的人可以先小剂量地吃点药，起到预防作用。
    美国布朗大学有一项研究表明：新冠疫情期间出生的儿童，与疫情前出生的孩子相比，无论在言语、运动和整体认知等方面能力都有显著下降。疫情带来的居家，导致孩子不能在外玩耍，在家专注电子产品，失去与人交流的机会，影响了孩子的表达能力，也使运动能力大大降低。口罩遮住半个脸庞，影响了人们判断他人情绪、想法的能力。孩子们的可塑性非常强，他们会反弹，如果家长们能够花时间陪伴自己的孩子，那么他们将被拉回正常的成长轨道。